Meditação do ThetaHealing®

Dia 03.09.2024 – Meditação do ThetaHealing®

MEDITAR É: Silenciar a mente para ouvir o coração!

A meditação tem uma história que remonta a milhares de anos, e muitas técnicas meditativas começaram nas tradições orientais. O termo “meditação” refere-se a uma variedade de práticas que se concentram na integração da mente e do corpo e são usadas para acalmar a mente e o coração, proporcionando bem-estar geral.

MEDITAR NOS FAZ BEM

• Ajuda a recuperar a energia positiva;
• Ajuda a transformar a energia negativa em positiva;
• Alinha e equilibra o Sistema de Chakras;
• Aumenta a capacidade de foco e concentração;
• Aumenta os níveis de consciência e autoconsciência;
• Auxilia a formar novos círculos de amizades;
• Auxilia a trabalhar de forma consciente com seus pensamentos, sentimentos e emoções;
• Cultiva a Atenção Plena;
• Diminui os níveis de ansiedade;
• Diminui os sintomas da depressão;
• Equilibra os meridianos do corpo;
• Facilita a conexão com o seu Eu Superior;
• Facilita as ações conscientes;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Melhora a qualidade da memória;
• Melhora a qualidade do sono;
• Novos níveis de percepção são despertados;
• Os órgãos do corpo são fortalecidos;
• Promove a calma e a paz interior;
• Reduz os níveis de estresse;
• Regula a pressão arterial;
• Treina a mente para manter estados de calma e serenidade;
• Treina as emoções para que possamos agir em vez de reagir;
• Entre outros benefícios.

Junte-se a nós, medite mais e viva plenamente!

Meditação em Grupo a Preço Social:

• A meditação tem a duração de 1h, mais 30 minutos adicionais para partilharmos as percepções individuais.

• Reunião online via plataforma Google Meet.

• Um novo tema disponível a cada mês.